Votre santé, notre mission quotidienne

Coach du Quotidien analyse les données de votre montre connectée pour vous accompagner vers une vie plus saine et équilibrée.

24/7 Suivi continu
15+ Métriques
AI Conseils IA
14:23
Fréquence cardiaque 72 bpm
Pas aujourd'hui 8,452
Calories brûlées 1,247

Tableau de bord en temps réel

Vue d'ensemble de vos données de santé collectées par votre montre connectée

🏃

Activité physique

Suivi de vos mouvements quotidiens et objectifs d'activité

8,452
Pas
6.2
km
84%
Objectif
❤️

Santé cardiaque

Monitoring de votre fréquence cardiaque et variabilité

72
BPM moy
58
BPM repos
45
VRC ms
😴

Qualité du sommeil

Analyse de vos cycles de sommeil et récupération

7h42
Durée
85%
Qualité
2h15
Profond
🔥

Calories & Nutrition

Suivi de votre dépense énergétique quotidienne

1,247
Actives
2,456
Totales
78%
Objectif
🧘

Stress & Récupération

Niveau de stress et temps de récupération nécessaire

32
Stress
15
min zen
92%
Récup
💧

Hydratation

Suivi de votre consommation d'eau recommandée

1.8
Litres
2.5
Objectif
72%
Atteint

Analytics & Tendances

Visualisez l'évolution de vos données sur la dernière semaine

Activité quotidienne (pas)

7,523 Lun
8,452 Mar
6,234 Mer
9,123 Jeu
7,845 Ven
10,234 Sam
6,789 Dim

Qualité du sommeil (%)

82% Lun
85% Mar
78% Mer
88% Jeu
75% Ven
92% Sam
90% Dim

Fonctionnalités clés

Technologies et capacités de Coach du Quotidien

🔄

Synchronisation automatique

Connexion en temps réel avec votre montre connectée

🤖

Intelligence artificielle

Conseils personnalisés basés sur vos données

📊

Analytics avancées

Visualisations et rapports détaillés

🎯

Objectifs personnalisés

Définissez et suivez vos objectifs de santé

🔔

Alertes intelligentes

Notifications contextuelles pour votre bien-être

🔒

Sécurité des données

Vos données de santé sont cryptées et protégées